İzmir – Kış aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda sıkça görülen öksürük şikayetleri, ebeveynleri alternatif çözüm arayışına itiyor. Pekmezli ballı karışımlar, bitki çayları gibi doğal görünen yöntemlere başvurmak cazip gelse de, Medicana Sağlık Grubu uzmanlarından Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Özellikle çocuklarda öksürük tedavisi konusunda uygulanan bazı doğal yöntemlerin, beklenmedik riskler taşıyabileceği belirtiliyor.

Doğal Yöntemlerin Göz Ardı Edilmemesi Gereken Riskleri

Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, aktarlardan temin edilen veya evde hazırlanan bitkisel ürünlerin toksisite, alerji ve ilaç etkileşimleri gibi ciddi riskler barındırdığını ifade ediyor. Antibiyotiklerin ise sadece doktor kontrolünde ve doğru teşhisle kullanılması gerektiğinin altını çiziyor. Ebeveynlerin sıklıkla başvurduğu ıhlamur, nane-limon gibi bitkisel çayların veya ballı karışımların, her yaş grubu çocuk için uygun olmayabileceğini belirtiyor. Özellikle 1 yaş altı bebeklerde bal kullanımı, botulizm riski nedeniyle kesinlikle önerilmiyor.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Öksürüğün genellikle viral üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklandığını belirten Uzm. Dr. Kerimova, bu süreçte yeterli sıvı alımı ve dinlenmenin önemine değiniyor. Ancak, öksürüğe eşlik eden şu belirtiler görüldüğünde acil tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguluyor:

• Nefes darlığı
• Dudak ve çevresinde morarma
• Yüksek ateş
• Genel durumda belirgin kötüleşme
• Kanlı veya şiddetli balgam
• Çok küçük bebeklerde emme güçlüğü

Ayrıca, sosyal medyada hızla yayılan ve bilimsel dayanağı olmayan doğal tedavi önerilerinin, ebeveynleri doğru tıbbi müdahaleden alıkoyabileceğine dikkat çekiyor. Uzm. Dr. Kerimova, “Sosyal medyadaki doğal reçeteler nedeniyle tıbbi değerlendirme gecikebilir veya gereksiz ürün kullanımı olabilir. Bu yüzden herhangi bir semptom varsa bir hekime görünmeli. Çünkü bazen dakikalarla yarışılabiliyor. Dolayısıyla popüler tavsiyeler yerine semptomun şiddetine ve süresine göre sağlık profesyonelinin yönlendirmesi çok önemli” diyerek sağlık profesyonellerine danışmanın hayati önem taşıdığını belirtiyor.

Doğal Yöntemler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çocuklarda öksürük tedavisi için evde uygulanabilecek yöntemlere de değinen Uzm. Dr. Kerimova, viral hastalıklarda en etkili desteğin bol sıvı tüketimi olduğunu yineliyor. Balın kullanımı için çocuğun en az 1 yaşını doldurmuş olması gerektiğini hatırlatıyor ve gece öksürüğünü hafifletmek için yatmadan önce bir tatlı kaşığı balın faydalı olabileceğine dair çalışmalar olduğunu ancak 1 yaş altı bebeklerde mutlak surette kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.

Evin nem oranının %40-60 arasında tutulması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Kerimova, aşırı nemin de mikroorganizmaların üremesine zemin hazırlayarak durumu kötüleştirebileceğini ekliyor. Bitkisel çayların uzun süreli veya aşırı dozda kullanımının alerji, ishal gibi yan etkilere yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle 2 yaş altı bebekler ve kronik hastalığı olan çocuklarda, doktor onayı olmadan bitkisel karışımların kullanılmaması gerektiğini önemle belirtiyor.

Bağışıklığı Güçlendirmenin En Doğal Yolu

Uzm. Dr. Kerimova, ebeveynlerin sık yaptığı hatalardan birinin de gereksiz antibiyotik veya reçetesiz ilaç kullanımı olduğunu belirtiyor. Bu durumun hem faydasız olduğunu hem de antibiyotik direncine yol açtığını vurguluyor. Çocuklarda öksürüğü hafifletmenin ve bağışıklık sistemini güçlü tutmanın en etkili yollarının yeterli uyku, dengeli beslenme, iyi el hijyeni ve düzenli aşı takibi olduğunu ifade ediyor.

“Bağışıklığı güçlendirmek için sihirli bir iksirimiz yok. Çocuğunuzun beslenmesine, el hijyenine, yeterli uyumasına, aşılarını yaptırmaya özen gösterin. Takviye edici gıdalar alırken lütfen doktorunuzla görüşün.” diyen Uzm. Dr. Kerimova, düzenli ve yeterli uykunun, özellikle okul öncesi ve okul çağı çocuklarında enfeksiyon riskini azalttığını, uyku yoksunluğunun ise bağışıklık fonksiyonlarını zayıflattığını sözlerine ekliyor. Kısacası, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, semptom yönetimi ve hastalıklardan korunmada en güçlü savunmadır.